holiday ended. After two months in which Rome did not rain that I had to go in Südtirol (Sterzing ) to find 7 days of sunshine ... even if the thermometer has always been in negative territory ranging from -12 to -1.
holiday: friends, good food, contact with nature and a bit 'of tourism.
For four days I skied (downhill ): two in Racines, one at Sterzing and the Plan de Corones, enjoying my daughter finally (after 10 years yarns) stopped taking lessons. One day I went a fare fondo nella meravigliosa Val Ridhanna( Zorro mi ha massacrato ) e una mattina alle 11 mi sono sparato 17km di corsa a -3.
Annoto sul diario anche un bel giro a Brunico e uno a Innsbruck( foto ).
Il rovescio della medaglia mi dice però che, malgrado la corsa serale di ieri( 14km ) in una Roma deserta e umida oggi il mio peso è di 64,5 KG quindi 2,5 in più che a Pisa.
Vi prego ditemi che anche voi un po' avete mollato le redini a tavola.
Sono comunque ben motivato a porre subito rimedio morigerandomi a tavola e macinando km.
Nel prossimo post vi farò vedere le shoes that I got and that, among others, will accompany me for another 3000km ( hopefully) in 2011.
I can only anticipate that to me is a real novelty ...
... that the race is with you ...
For four days I skied (downhill ): two in Racines, one at Sterzing and the Plan de Corones, enjoying my daughter finally (after 10 years yarns) stopped taking lessons. One day I went a fare fondo nella meravigliosa Val Ridhanna( Zorro mi ha massacrato ) e una mattina alle 11 mi sono sparato 17km di corsa a -3.
Annoto sul diario anche un bel giro a Brunico e uno a Innsbruck( foto ).
Il rovescio della medaglia mi dice però che, malgrado la corsa serale di ieri( 14km ) in una Roma deserta e umida oggi il mio peso è di 64,5 KG quindi 2,5 in più che a Pisa.
Vi prego ditemi che anche voi un po' avete mollato le redini a tavola.
Sono comunque ben motivato a porre subito rimedio morigerandomi a tavola e macinando km.
Nel prossimo post vi farò vedere le shoes that I got and that, among others, will accompany me for another 3000km ( hopefully) in 2011.
I can only anticipate that to me is a real novelty ...
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